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秋季防秋燥我来给你支支招

文章来源:新乐吧 文章作者:admin 添加时间:2010-10-19 7:27:05 【减小字体】 【增大字体】

    健康是一幅美丽的图画,美食就是颜料可以装点它,秋季多用银耳炖汤,多吃梨子滋养,多喝豆浆败火,滋阴润肺好处多,愿您秋季健康天天快乐!

    秋季天气很干燥,滋阴养肺很重要,经常炖梨汤,常常喝豆浆,银耳配枸札,滋补可助健康,有空儿再去把菊花赏,赏心悦目身心健康,祝天天开心快乐!

    秋季降雨气温降,注意防凉添衣裳,滋补养阴要炖汤,保阴润肺别相忘,辛辣食品要少吃,以免过多伤肝气,酸味水果要多尝,滋补肝气保健康,祝天天开心!

    秋季是养膘的好时节,希望你能把自己养得无比健壮,天气干燥多喝靓汤,饮食调配少辛辣食品,进补少脂肪多营养,祝你早日变成可爱的小猪模样!

    秋季天气开始降温,心情一定不要郁闷,闲时可把菊花赏,润肺要喝银耳汤,出门注意增减衣赏,爱惜自己多多保养,祝永伴安康!

    秋季天干气燥,注意多喝靓汤,酸味水果多多品尝,苹果、石榴、葡萄还有秋梨炖汤。滋阴润燥食品还有乌骨鸡、猪肺、豆浆,祝好运多多,身体特棒!

    秋季肺的功能最需保养,少食辛辣食品保健康,少食葱姜蒜和辣椒酱,注意养肺可喝梨汤,物美价廉又有营养,银耳枸杞可炖汤,祝滋阴养肺身体安康!

    降温了,天冷了,食物搭配该合理了,凉兴、温兴食物搭配着吃,这样营养才均衡,如温兴食物炖牛肉配上点白萝卜,就是最好的凉热搭配,若是您经常用红枣、枸杞来滋补,不妨加点凉兴荷叶,那样保证您的滋补效果会更好,总之一句话,愿您身体健康无烦恼!

    秋季天气干燥伤肺,多喝靓汤保养,银耳炖汤有营养,蜂蜜喝水可润嗓,价廉物美是豆浆,常喝身体保健康,短信送上祝福,愿您秋季徜徉快乐海洋!

    秋季天气秋高气爽,阳气渐收阴气渐长,滋阴补气天天保养,蜂蜜喝水银耳炖汤,早上常喝营养豆浆,出门谨记加减衣裳,送上一分祝福,愿身体健健康康!

    秋季需提防秋燥我来给你支支招:选对水果巧润燥,清热养阴最必要,苹果和梨生津液,葡萄柿子香蕉妙,莲子花生多吃好,关爱健康身体好,转发好友齐分享

    秋季容易口干咽燥,滋补润肺非常重要,梨汤常喝保喉爽,蜂蜜常喝可清嗓,银耳滋补好作汤,饮食精心调理保健康,祝天天快乐,安康相伴心情爽!


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